Tym razem dieta. Po zjedzeniu Isaury trzeba wrócić do rygorystycznych zasad żywieniowych. Tym są kładzione kluseczki z płatków owsianych. Z początku podchodziłam do dania bardzo sceptycznie a na końcu okazało się że są bardzo smaczne i warte wypróbowania. Zachęcam do zrobienia. Podawać można z łyżeczką miodu lub 2 łyżkami jogurtu z koperkiem. Słodko - słono :)
Kładzione kluski owsiane (3 porcje)
szklanka płatków owsianych ekspresowych
1/2 szklanki mleka 1,5-2%
1/2 szklanki wody
jajko
łyżka mąki
szczypta soli
Zagotować wodę i mleko. Dodać płatki, szczyptę soli i gotować aż się rozkleją. Ostudzić po czym dodać dodać mąkę i jajko. Dokładnie wymieszać. Nakładać łyżką na wrzącą wodę i gotować ok 5 minut.
szklanka płatków owsianych ekspresowych
1/2 szklanki mleka 1,5-2%
1/2 szklanki wody
jajko
łyżka mąki
szczypta soli
Zagotować wodę i mleko. Dodać płatki, szczyptę soli i gotować aż się rozkleją. Ostudzić po czym dodać dodać mąkę i jajko. Dokładnie wymieszać. Nakładać łyżką na wrzącą wodę i gotować ok 5 minut.
ciekawy pomysł na owsiane kluski, chętnie wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńNaprawdę super pomysł. Lubię kluchy kładzione, więc te też na pewno wypróbuję.
OdpowiedzUsuń